Jussi Makkonen

Ikä
31 vuotta (1.10.1983)

Laji
Kestävyysjuoksu

Ennätykset
Maraton 2:32.51.
Puolimaraton 1:13.44.
10000m 33.13.27.
10 km maantie 33.42.
"Alle 10 km kisat ovat pikamatkoja, joista maratoonari ei laske ennätyksiä."

 

 

Kuka olen

Aloitin yleisurheilun harrastamisen ”vasta” 19-vuotiaana juoksemalla Helsinki City Marathonin vuonna 2003. Se tuli 12 vuotta kestäneellä jalkapallon ja jääkiekon pelaamisella sekä 4 kuukauden juoksuharjoittelulla. Debyytti toi ajan 3:58 sekä vahvan maratonkärpäsen. Vuonna 2007 muutin opiskelemaan Joensuuhun, tuohon maankuuluun kestävyysjuoksijoiden karjalaiskaupunkiin. Ensimmäisellä viikolla marssin Joensuun Katajan toimistoon Olli Toivolan pakeille kertomaan, että haluan liittyä seuraan ja johonkin kestävyysjuoksuryhmään. Valmentajaksi tuli Juri Shikalov. Hänen valmennuksessaan ennätykseni parani kahdessa vuodessa lukemiin 2:41.

Syksyllä 2009 oli jälleen muutto, tällä kertaa työn perässä Helsinkiin ja seuran vaihto Helsingin Kisa-Veikkoihin. Samalla alkoi pitkä loukkaantumiskierre; talvella 2010 repesivät nilkan nivelsiteet ja samalla kesällä tulehtui akillesjänne, joka jouduttiin operoimaan syksyllä 2010. Toistaiseksi viimeisin maratonstarttini on vuoden 2012 SM-maratonilta, joka toi ennätykseni 2.32.51. Siitä olen hieman ylpeä!

Maratonjuoksussa parasta on terveenä pysyminen ja harjoittelu. Ensin mainittu on paljon haastavampaa kuin harjoittelu. Parantelen parhaillaan vasemman jalan veneluun tulehdusvammaa ja haaveilen juoksevani ennen kesää, jonka vuoksi tulevan kesän kisatavoitteita on turha miettiä. Kun vammat on paranneltu ja olen päässyt harjoittelemaan täyden vuoden ilman suurempia vastoinkäymisiä, uskon 2:30 alituksen olevan mahdollista. Hyvänä päivänä sillä saa SM-mitalin!

   Helsingin Kisa-Veikot
PL 1
00251
Helsinki
Toiminnanjohtaja Reijo Siitonen
040 506 6482 , toimisto(ät)helsinginkisaveikot.fi